C’est une méthode douce qui utilise les vibrations sonores, essentiellement harmoniques, pour mobiliser les capacités d’auto-guérison présente en chacun. En effet, nos corps et cellules étant composés entre 60% et 90% d'eau, la propagation du son est alors beaucoup plus importante que dans l'air. C'est pourquoi les sons et vibrations ont un réel pouvoir harmonisant sur notre structure corporelle.

Elle agit alors sur un plan vibratoire.

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La sonothérapie est l’art de mettre en mouvement l’énergie, à travers le son. 

Le corps et le mental lâchent prise et entrent dans une détente profonde, les tensions se dénouent, le mental part en voyage, ou plutôt dans un état de pleine présence puis de conscience modifiée et se repose profondément…

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Les bienfaits sont nombreux pour le corps, le mental et le système énergétique.

Cela peut aider à :

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• mieux gérer le stress et l'anxiété

• lâcher prise

• diminuer les troubles nerveux (fatigue, surcharge mentale)

• soulager les troubles physiques

• libérer ses émotions

• diminuer les problèmes de sommeil

• renforcer l'immunité du corps

• augmenter les capacités de concentration

• etc...

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*Le massage sonore est une méthode de relaxation. Elle ne remplace en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre professionnel de santé. Seul votre médecin généraliste ou spécialiste est habilité à l’établissement d’un diagnostic médical et à l’établissement du traitement adapté qui en découle.

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**Contres-indications : pour les femmes enceintes, les personnes présentant un pacemaker et les personnes épiléptiques